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Workshop: Selbstbehauptung/Selbstverteidigung für Frauen

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Vom Samstag, 26. Januar 2019 -  10:00
Bis Sonntag, 27. Januar 2019 - 14:00
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Workshop für Frauen ab 18 Jahren mit und ohne körperliche Einschränkungen

Kennst du das? Du bist allein unterwegs und fühlst dich unsicher? Jemand ruft dir einen blöden Spruch hinterher? Auf der Party wirst du aufdringlich angetanzt? Jemand kommt dir näher, als du möchtest? In dem Kurs erfährst du, wie du deine Stimme wirkungsvoll einsetzen kannst, um Nein zu sagen, wie du über deine Körpersprache Grenzen setzen und wie du reagieren kannst, wenn sich jemand grenzüberschreitend verhält. Für den Fall, dass dein Nein nicht ausreicht, lernst du einfache Selbstverteidigungstechniken kennen und wirst überrascht sein, wie viel Kraft in dir steckt.

Zeiten: Samstag, 26. Janaur 2019, 10 - 17 Uhr und Sonntag, 27. Janaur 2019, 10 - 14 Uhr

Anmeldung im FSV-Büro unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! bis zum 20. Januar 2019

Kosten: 90 € (FSV-Mitglieder 60 €)

Veranstalter/in: Frauen und Mädchen Selbstverteidigung und Sport e. V. Münster (FSV)

Ort Kinomichi Dojo, Bremer Str. 42, 48155 Münster

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