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Work und Lilfe in Balance?

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Vom Freitag, 22. März 2019 -  18:00
Bis Samstag, 23. März 2019 - 19:30
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Workshop

Wie entsteht Stress und wie wirkt er? Kennen Sie Ihre persönlichen Stressanzeichen? Welche Strategien können helfen, einen gesunden Umgang mit Belastungen zu finden?

Um diese und weitere Fragen geht es in diesem Workshop für Frauen, die versuchen, alles "unter einen Hut" zu bekommen, Nehmen Sie sich Zeit für sich und beschäftigen Sie sich mit Ihrem persönlichen Stressoren und Bedürfnissen. Wir unterstützen Sie dabei mit Erkenntnissen aus der Stressforschung und praktischen Übungen zu Zeitmanagement und Entspannung.

Kostenbeitrag: 5 Euro

Anmeldung: Julia Hörbelt, Viola Kowal, muensterland.coach/kontakt

Veranstalter/in: Münsterland.Coach

Infos: Julia Hörbelt Tel. 0157 30642354 und Viola Kowal Tel. 0251 97312592

Ort Piusalle 194, 48147 Münster

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