Karate für Frauen

Karate ist die Kampfkunst der leeren (kara) Hand (te), das heißt Sie verteidigen sich ohne Waffen, nur mit Ihren Händen und Füßen. Der Stil (ryu) nennt sich Goju-Ryu. „Go“ heißt hart und „ju“ heißt weich und so sind die Techniken auch aufgebaut: möglichst weich den Angriff abwehren oder abgleiten lassen und dann hart kontern. Karate hilft Ihnen aber nicht nur, mit sichererem Gefühl abends nach Hause zu gehen. Es stärkt auch den Rücken, gerade für Frauen, die ansonsten viel sitzen.

Tragen Sie bequeme Sportkleidung und bringen Sie sich etwas zu Trinken mit.
Es wird barfuß trainiert.

Veranstalter*in: Frauensportverein Münster e.V.
Kontakt: Veronica Bundschuh, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!